21. Listopad, 2021
Komentarze: 0
Czym grożą niedobory żelaza w organizmie?
Żelazo podobnie jak i magnez jest jednym z ważniejszych pierwiastków w organizmie człowieka. Jego niedobór może powodować zadyszkę, zawroty głowy czy też szybsze bicie serca. Jeżeli zostanie stwierdzony niedobór żelaza w naszym organizmie trzeba niezwłocznie uzupełnić ten jakże ważny pierwiastek. Najlepszym sposobem jest odpowiednio zbilansowana dieta bogata w produkty zawierające w swoim składzie żelazo.