Problemy z laktacją - możliwe przyczyny
Powodów niedostatecznej ilości pokarmu w piersiach może być kilka. Do najczęstszych należy nadmierny stres i zmęczenie świeżo upieczonej mamy, palenie papierosów, a nawet przyjmowanie niektórych leków. Czy herbata pobudzająca laktację faktycznie przydaje się przy problemach z karmieniem?-
Uczucie ciężkości na żołądku, zaparcia i wzdęcia obniżają samopoczucie. W walce z objawami niestrawności możesz sięgnąć po naturalne sposoby. Sprawdź, jakie zioła na oczyszczenie wątroby mogą pomóc z takimi dolegliwościami!
Jakie zioła na wątrobę warto wybrać?
Problemy z prawidłowym trawieniem mogą przydarzyć się każdemu. Dobrze jest więc wiedzieć, jakie zioła na wątrobę i trzustkę warto mieć pod ręką. Naturalne środki przyczyniają się do zwiększenia produkcji żółci, tym samym redukując uczucie ciężkości po posiłku. Niektóre z nich wspierają także proces usuwania toksyn z organizmu. Wśród najpopularniejszych roślin znajdują się:
ostropest plamisty – ziele działa jak swego rodzaju bariera. Wykazuje właściwości regeneracyjne i chroni wątrobę przed uszkodzeniami. Jego głównym składnikiem jest sylimaryna, która jest antyoksydantem. Spowalnia starzenie się organu i redukuje stany zapalne. Nic więc dziwnego, że mieszanki z ostropestem plamistym są tak często stosowane przy niestrawnościach.
mniszek lekarski – wspiera produkcję żółci i usprawnia pracę wątroby oraz trzustki. Ma także właściwości odtruwające i rozkurczowe, dlatego może przynosić ulgę po zbyt ciężkim posiłku. Korzeń mniszka lekarskiego zazwyczaj spożywa się w formie herbaty lub naparu.
dziurawiec – wspomaga trawienie i działa żółciopędnie. Sprawdza się również jako środek rozluźniający mięśnie gładkie, dzięki czemu minimalizuje ból związany z niestrawnością.
karczoch – bierze udział w procesach regeneracyjnych wątroby i chroni ją przed uszkodzeniami. Pobudza też produkcję soków trawiennych, dlatego często jest stosowany przez osoby z zaparciami.
Jak oczyścić wątrobę ziołami?
Z cennych substancji zawartych w roślinach można korzystać na wiele sposobów. Dzięki temu pacjenci mogą samodzielnie wybrać preferowaną metodę na to, jak oczyścić wątrobę ziołami. Do ich dyspozycji pozostają zarówno pojedyncze składniki, jak i gotowe mieszanki. Regularne przyjmowanie dedykowanych preparatów będzie wsparciem dla wątroby i ułatwi usuwanie toksyn z organizmu. W jakiej formie można spożywać te środki?
Herbaty i napary
Wygodnym i prostym sposobem jest herbatka na wątrobę i trzustkę. Zaparzone zioła uwalniają swoje właściwości i wspierają pracę organizmu. Ciepły napój warto spożyć po obfitym posiłku, by przyspieszyć trawienie i uniknąć dyskomfortu.
Soki
Jeśli mieszanka ziół na wątrobę w formie herbatki będzie niewystarczająca, możesz sięgnąć po soki wzbogacone o ekstrakty z roślin. Produkty te sprawdzają się m.in. przy zaparciach, nudnościach, wzdęciach czy bólach brzucha.
Na stronie swiatleku.pl umieszczono zioła na wątrobę i trzustkę w różnych formach, dlatego z łatwością znajdziesz wyrób najlepiej spełniający Twoje wymagania. Zredukuj nieprzyjemne dolegliwości i wspieraj swój organizm w trawieniu!
