Opalanie do najzdrowszych czynności nie należy, dlatego szczególnie ważna jest tutaj ochrona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych i właśnie na nią powinniśmy postawić w pierwszej kolejności. Dobry kosmetyk do opalania to taki, który utrzymuje barierę ochronną nawet do 12 godzin, jest wodoodporny i z jak najwyższym filtrem SPF. W naszej ofercie są różnego rodzaju preparaty z filtrem, takie jak balsamy, kremy czy olejki do opalania, dzięki czemu łatwo dobierzesz konsystencję najbardziej odpowiadającą Tobie i Twojej skórze.
Zanim dokonamy wyboru, co wybrać i jaki filtr do opalania będzie najlepszy, należy pamiętać, aby zawsze wyjątkowej ochronie poddawać miejsca szczególnie wrażliwe na słońce, takie jak twarz, kark, uszy, podbicia stóp, skóra głowy czy dekolt. W okresie bardzo gorących i słonecznych dni do zażywania kąpieli słonecznych należy też wybierać pory, kiedy promieniowanie jest nieco słabsze, najlepiej więc rano i po południu.
Jakie kosmetyki do opalania wybrać?
Zastanawiasz się, na co szczególnie zwrócić uwagę? Co roku stajemy przed tym samym pytaniem: jaki krem lub balsam z filtrem do opalania wybrać? Istotną kwestią jest skład kosmetyku. Warto wybierać preparaty zawierające w swojej recepturze składniki pochodzenia naturalnego, zapobiegające poparzeniom i starzeniu się skóry, łagodzące zaczerwienienia, takie jak na przykład d-panthenol czy sok z aloesu i ułatwiające uzyskanie wymarzonego koloru opalenizny, jak na przykład beta-karoten. Dobrą opcją jest wybór kosmetyków wodoodpornych, dzięki którym ani kąpiel w basenie, morzu czy jeziorze, ani spocenie, nie zmniejszą poziomu ochrony. Aby jednak zyskać pewność, że skóra cały czas jest chroniona, należy po kąpieli w wodzie nałożyć kolejną warstwę kremu lub balsamu.
Dla osób, którym zależy na wyrazistej i szybkiej opaleniźnie, dobre będą kosmetyki przyspieszające opalanie. Są to substancje pobudzające naturalną produkcję melaniny, jak na przykład tyrozyna. Bez względu na oczekiwane efekty, trzeba jednak pamiętać, że bezpieczeństwo i zdrowie naszej skóry jest najważniejsze.
Jaki filtr do opalania wybrać?
Nie masz pewności, jaki poziom ochrony przed słońcem jest Ci potrzebny? Filtr UV mierzony w SPF to najważniejsza kwestia w kosmetykach do opalania. Im jaśniejsza karnacja i wrażliwsza skóra, tym filtr ten powinien być wyższy. U dzieci należy zawsze stosować preparaty czy balsamy z wysokim filtrem SPF50, chroniące przed promieniowaniem UVA i UVB. W przypadku dorosłych SPF30 to bardzo dobra opcja, nawet przy dłuższej ekspozycji na słońce, jednak w wypadku osób o wyjątkowo jasnej karnacji warto zastosować wyższy poziom ochrony. Jest to szczególnie ważne na początku sezonu letniego, zanim skóra nabierze pierwszej opalenizny i przyzwyczai się do częstego wystawiania na działanie promieni słonecznych.
Uzyskanie pięknej, równomiernej i trwałej opalenizny możliwe będzie, dzięki uzupełnieniu kremu lub balsamu o kosmetyki stosowane po opalaniu oraz suplementy w tabletkach poprawiające koloryt, odżywiające i głęboko regenerujące skórę. Pamiętaj również o ochronie twarzy przed słońcem, nie tylko kiedy zamierzasz zażywać kąpieli słonecznych, ale także na co dzień. Najlepiej na okres wiosenno-letni zaopatrzyć się w preparaty takie jak krem na dzień z filtrem minimum SPF20 do codziennego stosowania. Ważne jest również używanie balsamów do ciała, nie tylko w wypadku oparzeń słonecznych.
Zdrowe opalanie – o czym jeszcze należy pamiętać?
W czasie letnim, kiedy większość z nas się opala, należy pić dużo wody, by nie ulec odwodnieniu oraz stosować kosmetyki po opalaniu, takie jak balsamy, kremy, emulsje, żele, pianki czy mgiełki, które przyniosą skórze ulgę i zregenerują ją po działaniu promieni słonecznych. Korzystne dla całego procesu będą również przerwy w kąpielach słonecznych oraz dokładne sprawdzenie, czy zażywane przez nas regularnie leki, nie zwiększają wrażliwości na słońce. Do takich medykamentów należą między innymi antybiotyki, leki moczopędne, hormonalne, przeciwzapalne, przeciwcukrzycowe, przeciwtrądzikowe, przeciwgrzybicze i inne. To właśnie od tych czynników zależy, jakie preparaty i kosmetyki do opalania będą najlepsze.
