Kosmetyki i preparaty do opalania
Lato to czas, kiedy dużo czasu spędzamy na świeżym powietrzu, w górach czy nad wodą. Warto pamiętać, że podczas takich aktywności nasza skóra jest szczególnie narażona na szkodliwe działanie promieni słonecznych, dlatego należy odpowiednio o nią dbać. Bezpieczne opalanie to klucz do zdrowej i ładnie wyglądającej skóry. W okresie letnim bardzo ważne jest odpowiednie przygotowanie cery na promieniowanie słoneczne, aby uniknąć poparzeń, problemów skórnych, przebarwień i szybszego starzenia się, a także zminimalizować ryzyko wystąpienia choroby nowotworowej skóry. Dla zachowania równomiernej i ładnej opalenizny istotne jest również pielęgnowanie ciała po opalaniu. Jakie kosmetyki do ochrony przed słońcem oraz łagodzenia skutków jego przedawkowania będą najlepsze?
Opalanie do najzdrowszych czynności nie należy, dlatego szczególnie ważna jest tutaj ochrona przed szkodliwym działaniem promieni słonecznych i właśnie na nią powinniśmy postawić w pierwszej kolejności. Dobry kosmetyk do opalania to taki, który utrzymuje barierę ochronną nawet do 12 godzin, jest wodoodporny i z jak najwyższym filtrem SPF. W naszej ofercie są różnego rodzaju preparaty z filtrem, takie jak balsamy, kremy czy olejki do opalania, dzięki czemu łatwo dobierzesz konsystencję najbardziej odpowiadającą Tobie i Twojej skórze.
Zanim dokonamy wyboru, co wybrać i jaki filtr do opalania będzie najlepszy, należy pamiętać, aby zawsze wyjątkowej ochronie poddawać miejsca szczególnie wrażliwe na słońce, takie jak twarz, kark, uszy, podbicia stóp, skóra głowy czy dekolt. W okresie bardzo gorących i słonecznych dni do zażywania kąpieli słonecznych należy też wybierać pory, kiedy promieniowanie jest nieco słabsze, najlepiej więc rano i po południu.
Jakie kosmetyki do opalania wybrać?
Zastanawiasz się, na co szczególnie zwrócić uwagę? Co roku stajemy przed tym samym pytaniem: jaki krem lub balsam z filtrem do opalania wybrać? Istotną kwestią jest skład kosmetyku. Warto wybierać preparaty zawierające w swojej recepturze składniki pochodzenia naturalnego, zapobiegające poparzeniom i starzeniu się skóry, łagodzące zaczerwienienia, takie jak na przykład d-panthenol czy sok z aloesu i ułatwiające uzyskanie wymarzonego koloru opalenizny, jak na przykład beta-karoten. Dobrą opcją jest wybór kosmetyków wodoodpornych, dzięki którym ani kąpiel w basenie, morzu czy jeziorze, ani spocenie, nie zmniejszą poziomu ochrony. Aby jednak zyskać pewność, że skóra cały czas jest chroniona, należy po kąpieli w wodzie nałożyć kolejną warstwę kremu lub balsamu.
Dla osób, którym zależy na wyrazistej i szybkiej opaleniźnie, dobre będą kosmetyki przyspieszające opalanie. Są to substancje pobudzające naturalną produkcję melaniny, jak na przykład tyrozyna. Bez względu na oczekiwane efekty, trzeba jednak pamiętać, że bezpieczeństwo i zdrowie naszej skóry jest najważniejsze.
Jaki filtr do opalania wybrać?
Nie masz pewności, jaki poziom ochrony przed słońcem jest Ci potrzebny? Filtr UV mierzony w SPF to najważniejsza kwestia w kosmetykach do opalania. Im jaśniejsza karnacja i wrażliwsza skóra, tym filtr ten powinien być wyższy. U dzieci należy zawsze stosować preparaty czy balsamy z wysokim filtrem SPF50, chroniące przed promieniowaniem UVA i UVB. W przypadku dorosłych SPF30 to bardzo dobra opcja, nawet przy dłuższej ekspozycji na słońce, jednak w wypadku osób o wyjątkowo jasnej karnacji warto zastosować wyższy poziom ochrony. Jest to szczególnie ważne na początku sezonu letniego, zanim skóra nabierze pierwszej opalenizny i przyzwyczai się do częstego wystawiania na działanie promieni słonecznych.
Uzyskanie pięknej, równomiernej i trwałej opalenizny możliwe będzie, dzięki uzupełnieniu kremu lub balsamu o kosmetyki stosowane po opalaniu oraz suplementy w tabletkach poprawiające koloryt, odżywiające i głęboko regenerujące skórę. Pamiętaj również o ochronie twarzy przed słońcem, nie tylko kiedy zamierzasz zażywać kąpieli słonecznych, ale także na co dzień. Najlepiej na okres wiosenno-letni zaopatrzyć się w preparaty takie jak krem na dzień z filtrem minimum SPF20 do codziennego stosowania. Ważne jest również używanie balsamów do ciała, nie tylko w wypadku oparzeń słonecznych.
Zdrowe opalanie – o czym jeszcze należy pamiętać?
W czasie letnim, kiedy większość z nas się opala, należy pić dużo wody, by nie ulec odwodnieniu oraz stosować kosmetyki po opalaniu, takie jak balsamy, kremy, emulsje, żele, pianki czy mgiełki, które przyniosą skórze ulgę i zregenerują ją po działaniu promieni słonecznych. Korzystne dla całego procesu będą również przerwy w kąpielach słonecznych oraz dokładne sprawdzenie, czy zażywane przez nas regularnie leki, nie zwiększają wrażliwości na słońce. Do takich medykamentów należą między innymi antybiotyki, leki moczopędne, hormonalne, przeciwzapalne, przeciwcukrzycowe, przeciwtrądzikowe, przeciwgrzybicze i inne. To właśnie od tych czynników zależy, jakie preparaty i kosmetyki do opalania będą najlepsze.
