W okresie jesienno-zimowym wzmocnienie odporności jest bardzo ważne, aby uniknąć przeziębienia i grypy. Zachowanie odpowiedniej odporność przede wszystkim zależy od odpowiedniego odżywiania, jednakże dieta to nie wszystko, niekiedy nie wystarcza. W takich sytuacjach należy uzupełniać dietę o leki i suplementy diety dostępne w ofercie apteki internetowej.