Anemia – sprawdź na czym polega, jakie są objawy i skutki nieleczenia
Anemia, czyli niedokrwistość, to stan chorobowy, w którym masa krwinek czerwonych i stężenie hemoglobiny są niższe niż poziom gwarantujący odpowiednie utlenienie tkanek. Często jest wynikiem niedoboru żelaza, ale przyczyny jej wystąpienia mogą być różne. Dowiedz się, co to anemia, poznaj jej objawy i skutki, sprawdź, co ją powoduje, a także jak ją leczyć.
Co to jest anemia?
Anemia to grupa różnych objawów chorobowych, które są efektem zaburzeń w układzie czerwonokrwinkowym. By ją zdiagnozować, wykonuje się badanie morfologii krwi obwodowej. Stwierdza się ją na podstawie potwierdzenia obniżonego stężenia hemoglobiny, liczby erytrocytów oraz wartości hematokrytu. Występowanie anemii wiąże się z zaburzeniami dotyczącymi krwi. Jednak, jak wiemy, krew pełni bardzo ważne funkcje w organizmie, a te zaburzenia oddziałują na funkcjonowanie całego organizmu. Warto dodać, że wszystkie zmiany, które zachodzą w trakcie niedokrwistości ostatecznie prowadzą do wystąpienia objawów ogólnoustrojowych.
Anemia może mieć różną formę, dzielimy ją na kilka grup w zależności od stężenia hemoglobiny we krwi obowodowej. Wyróżniamy niedokrwistość:
- łagodną: Hb 10-12 g/dl dla kobiet, 10-13,5 g/dl dla mężczyzn;
- umiarkowaną: Hb 8-9,9 g/dl;
- ciężką: Hb 6,5-7,9 g/dl;
- stanowiącą zagrożenie dla życia: Hb poniżej 6,5 g/dl.
Anemia może nieść ze sobą różne następstwa. Zależą one od kilku czynników:
- rodzaju i nasilenia;
- czasu trwania;
- wieku ogólnego stanu chorego;
- chorób towarzyszących.
Łagodna niedokrwistość u młodej osoby może mieć spokojny przebieg, a dla osoby starszej stanowić zagrożenie.
Anemia – objawy
Objawy anemii zwykle pojawiają się powoli i stopniowo. Część objawów anemii jest wspólna dla większości chorych, niezależnie od przyczyny niedokrwistości. Najczęściej są to bóle i zawroty głowy, szybka utrata sił i ogólne zmęczenie oraz osłabienie, senność, skurcze mięśni, słabsza koncentracja uwagi, uczucie zimna, krwawienie z nosa, przyspieszone bicie serca i duszność.
Niedokrwistość jest też widoczna w wyglądzie zewnętrznym. Objawy bardzo często dotyczą zmiany wyglądu skóry, włosów i paznokci. Może wystąpić, m.in.: bladość skóry, śluzówki jamy ustnej, ust powiek. Prowadzi też do osłabienia i wypadania włosów oraz rozdwajania ich końcówek. Paznokcie zmagających się z anemią są słabe, kruche i łamliwe.
Do tych objawów zwykle dołączają także inne, ale zależą one głównie od konkretnej przyczyny wystąpienia anemii. Posłużmy się przykładem. Specyficzne objawy łączą się z rodzajem niedoboru i przyczyną. Niedokrwistość może być, m.in.: objawem krwawienia, niedoboru żelaza, niedoboru witaminy B12 czy objawem zaburzeń psychicznych (jak m.in. depresja, zmienność nastroju, mania czy urojenia) lub też niedokrwistości hemolitycznych jak przy żółtaczce.
Częstym objawem anemii są też niedobory składników odżywczych. Spożywanie posiłków, które nie są bogate w odpowiednie składniki odżywcze może doprowadzić do stopniowego osłabiania organizmu oraz anemii. Co jeść w takim przypadku? W niedokrwistościach niedoborowych trzeba uzupełnić braki żelaza, kwasu foliowego czy witaminy B12. Uzupełnianie brakujących składników oraz usunięcie na stałe przyczyny niedoboru to kluczowe zadania. Warto zrobić to pod opieką doświadczonego dietetyka mającego doświadczenie w walce z anemią.
Nie lekceważ anemii
Co to anemia, jakie ma objawy i następstwa, już wiesz. Jeśli zauważasz u siebie niepokojące symptomy, w pierwszej kolejności powinieneś wybrać się do lekarza, by znaleźć przyczynę wystąpienia niedokrwistości. Leczenie zależy przede wszystkim od czynnika wywołującego. Nie można jednak leczyć anemii na własną rękę – konieczna jest konsultacja ze specjalistą.
Nie wolno lekceważyć anemii, bo może okazać się cichym, ale bardzo niebezpiecznym wrogiem, a nawet „ukradkiem” zagrażać życiu. Łatwo można pomylić ją ze zwykłem zmęczeniem, dlatego niezbędna jest konsultacja z lekarzem. Większość przypadków niedokrwistości jest w pełni uleczalna, jeśli pacjent zastosuje się do zaleceń. Podstawą jest przestrzeganie na co dzień zasad zdrowej diety i wykonywanie co 2-3 lata morfologii krwi.
Źródła
P. Gajewski, 2019/2020, Interna Szczeklika, mały podręcznik, Wydawnictwo Medycyna Praktyczna.
L. Ostrowska, 2020, Dietetyka. Kompendium, Wydawnictwo Lekarskie PZWL.
