Domowe sposoby na aftę
Naturalne produkty spożywcze mogą łagodzić stan zapalny oraz działać antybakteryjnie i przeciwbólowo. Co ciekawe, wiele z nich można znaleźć w swojej kuchni. Na przykład sól czy soda oczyszczona. Wystarczy dodać łyżkę soli i sody do szklanki wody i przepłukać nią jamę ustną – bardzo proste i skuteczne! Sprawdź najlepsze domowe sposoby na aftę. Dowiedz się, czym ona jest, skąd się bierze i jak ją leczyć.
Co to jest afta?
Afty to małe nadżerki wypełnione białym lub żółtym płynem, wokół których powstaje czerwony stan zapalny. Pojawiają się najczęściej na błonie śluzowej jamy ustnej: od wewnątrz na policzku, języku, wardze i dziąsłach. Może towarzyszyć temu dokuczliwy ból i powiększone węzły chłonne – mimo niepozornych, małych ranek. Afta dotyczy zarówno dorosłych, jak i dzieci. Mogą występować w grupie (czyli kilka małych, dokuczliwych ranek) lub pojedynczo.
Afta nie jest groźna. Może jedynie powodować duży dyskomfort i utrudniać normalne funkcjonowanie. Jeśli jednak mają tendencję do częstego nawracania, trzeba to koniecznie skonsultować z lekarzem.
Rodzaje owrzodzeń aftowych
Afty dzielą się na:
- małe (inaczej Mikulicza), które osiągają wielkość od 0,5 do 1 mm. Jest to najczęściej występujący rodzaj aft, który jest dość łatwy do wyleczenia i goi się maksymalnie 2 tygodnie;
- średnie (inaczej Suttona), są wielkości 1 mm. Towarzyszy im silny ból i dyskomfort, czasem też osłabione samopoczucie i powiększone węzły chłonne. Goją się dłużej niż 14 dni i mogą pozostawiać blizny;
- duże (inaczej około opryszczkowe) do 2 mm. Występują w grupach (kilkanaście lub kilkadziesiąt zmian wewnątrz błony śluzowej). Mają biały nalot i są bolesne. Goją się do 21 dni, ale nie pozostawiają po sobie blizn.
Jakie są przyczyny występowania aft?
Afta najczęściej występuje podczas:
- nieodpowiedniej higieny jamy ustnej;
- urazów błony śluzowej w trakcie szczotkowania;
- leczenia stomatologicznego lub ortodontycznego (uszkodzenie mechaniczne błony śluzowej);
- wkładania brudnych palców lub przedmiotów do ust;
- przewlekłego stresu;
- spadku odporności;
- zakażenie grzybiczego lub bakteryjnego jamy ustnej.
Afty mogą być również powiązane z infekcjami wirusowymi (np. opryszczka lub HIV) alergiami, nietolerancjami pokarmowymi, zaburzeniami hormonalnymi i niedoborem witamin (A, B12, E, D, C, cynk, kwas foliowy, żelazo).
Afty w ciąży – skąd się biorą?
Afty w ciąży mogą pojawiać się wskutek nieprawidłowej gospodarki hormonalnej i obniżonej odporności. Warto wtedy uzupełnić dietę o niezbędne witaminy i mikroelementy oraz dużo odpoczywać. Co na aftę u kobiety w ciąży? Najlepiej sprawdzą się domowe sposoby, które nie wpłyną negatywnie na rozwój płodu i szybko łagodzą stan zapalny w błonie śluzowej.
Domowe sposoby na aftę
Mimo wielu preparatów aptecznych (np. płynów do płukania czy żeli domiejscowych), warto sięgnąć po domowe sposoby na aftę z naturalnych substancji. Część z nich każdy ma w swoim domu. Służą im najczęściej do odkażania ran po urazie, przyprawiania potraw czy przygotowywania napojów. Sprawdź, jak pozbyć się afty w szybki i nieinwazyjny sposób.
Woda utleniona
Woda utleniona na właściwości odkażające i bakteriobójcze. Hamuje wyciek krwi z rany i rozwój infekcji, a także wspomaga leczenie stanów zapalnych. Wystarczy rozpuścić łyżeczkę wody utlenionej w wodzie i przepłukać tym jamę ustną. Następnie powtórzyć dwa lub trzy razy dziennie w odstępie kilku godzin.
Sól i soda
Soda oczyszczona wraz z solą działają antybakteryjnie i przeciwzapalnie. Łagodzą opuchlizne i przyspieszają gojenie się rany. Wystarczy zmieszać jedną łyżeczkę sody i soli w ciepłej wodzie, a następnie przepłukać zmienione miejsce.
Ocet jabłkowy
Ocet jabłkowy działa odkażająco i bakteriobójczo. Zastosowany bezpośrednio może ją podrażnić i spowodować silne pieczenie, dlatego zaleca się mieszanie go z wodą i powolne płukanie jamy ustnej. Dzięki temu nie uszkadzamy błony śluzowej oraz szkliwa zębów.
Miód
Miód działa przeciwzapalnie i przeciwbakteryjnie. Nałożony bezpośrednio na ranę nawilży i złagodzi stan zapalny afty. Dodatkowo nawilży podrażnioną błonę śluzową i przyspieszy jej regenerację. Miód można również zmieszać ze szklanką ciepłej wody i kilkakrotnie przepłukać tym jamę ustną.
Olejek herbaciany
Olejek herbaciany działa antyseptycznie, przeciwzapalnie i przeciwdrobnoustrojowo. Hamuje wzrost bakterii, wirusów i grzybów. Można stosować go miejscowo zarówno na zmiany trądzikowe, stany zapalne skóry, łupież czy afty, jak i do inhalacji w trakcie infekcji górnych dróg oddechowych. Jedynym przeciwwskazaniem do stosowania olejku herbacianego jest wiek poniżej 6. lat oraz ciąża.
Olejek goździkowy
Olejek goździkowy działa przeciwbakteryjnie i przeciwbólowo. To dzięki temu, że ma wysoką zawartość eugenolu – składnik odkażający i znieczulający, często stosowany przez stomatologów. Olejek można stosować bezpośrednio na ranę lub w połączeniu z wodą i innym olejkiem do płukania jamy ustnej.
Aloes
Aloes nawilża, koi stany zapalne, działa przeciwzapalnie i przeciwobrzękowo. Pomaga również w szybszym gojeniu się rany i hamuje rozwój drobnoustrojów. Można stosować go bezpośrednio na rany kilka razy dziennie.
Co na afty u dziecka?
Domowe sposoby na aftę u dzieci są takie same, jak i u dorosłych. Trzeba jednak pomóc im przygotować płukankę lub nałożyć substancję na zmienione miejsce w odpowiedni sposób. Co ważne, dzieci powinny unikać olejku herbacianego i goździkowego, a płyn z soli, sody oczyszczonej czy octu jabłkowego stosować rzadziej i w mniejszych ilościach.
Afty u dziecka najczęściej pojawiają się przez wkładanie brudnych rąk czy przedmiotów do buzi, a także podczas lub po przebytej infekcji. U niemowlaków afty mogą powstawać w czasie ząbkowania, kiedy błona śluzowa i dziąsła są mocniej podrażnione. Warto wtedy zgłosić się z nim do petratry z prośbą o zbadanie i przepisanie odpowiednich preparatów dla malucha. Nie zaleca się stosowania u nich domowych sposobów na afty.