Czym jest alergia?

Alergia, inaczej uczulenie jest nadmierną i niewłaściwą reakcją układu immunologicznego wywołaną ekspozycją na występujące w środowisku substancje (alergeny). U osób zdrowych nie powodują one żadnych dolegliwości, natomiast u osób uczulonych są przyczyną szeregu nieprzyjemnych, a nawet groźnych dla zdrowia reakcji¹.

Według badania ECAP (Epidemiologia Chorób Alergicznych a Polsce) ponad 40% badanych ma dodatnie testy na powszechnie występujące alergeny, a u prawie połowy występuje jedna lub więcej cech alergii. Okazuje się, że na alergiczny nieżyt nosa cierpi blisko jedna czwarta Polaków².

Czym jest alergiczny nieżyt nosa?

Alergiczny nieżyt nosa (ANN) jest chorobą zapalną błony śluzowej nosa. Charakteryzuje się obecnością co najmniej jednego z objawów: niedrożności nosa, kichania, świądu nosa i wycieku z nosa. Bardzo często towarzyszą mu objawy alergicznego zapalenia spojówek takie jak obrzęk, zaczerwienienie spojówek, łzawienie i świąd oczu. Objawy nawracających nieżytów nosa mogą znacząco zakłócać codzienną aktywność, obniżając przy tym, jakość życia³.

Co robić, kiedy zbliża się sezon alergiczny?

• Śledź kalendarz pyleń

Pozwoli Ci to uzyskać informacje o przewidywanej ekspozycji na pyłek roślin wiatropylnych i zarodniki grzybów mikroskopowych, a także umożliwi ograniczenie ekspozycji na alergeny. W Polsce pierwsze pylenie roślin rozpoczyna się już w trzeciej dekadzie stycznia lub pierwszej dekadzie lutego jednak okres ten zależny jest od krainy geograficznej i warunków klimatycznych w danym roku⁴.

• Skorzystaj z aplikacji Allegra

Dzięki aplikacji mobilnej ALLEGRA będziesz miał dostęp do :

• Prognoza pylenia Aktualne dane dotyczące pylenia w Twojej okolicy
• Prognoza pogody Dla wskazanych przez Ciebie geolokalizacji
• Porady alergiczne Porady dotyczące profilaktyki i leczenia alergii oraz opisy i zdjęcia alergenów
• Rzetelne dane Korzystamy wyłącznie ze zweryfikowanych danych Ośrodka Badania Alergenów Środowiskowych, które są aktualizowane przez cały okres pylenia roślin

Pobierz Aplikację ze strony: ikony App Store & Google play

Unikaj ekspozycji na alergeny w dni o wysokim stężeniu pyłków

• Pozostań w zamkniętych pomieszczeniach
• Unikaj jazdy komunikacją miejską lub samochodem przy otwartych oknach
• Wychodź na zewnątrz po obfitym deszczu, który oczyszcza powietrze z pyłku roślin
• Obmyj ciało i zmień odzież po powrocie do pomieszczenia
• Stosuj okulary i maski na twarz
• Przemieszczaj się w obszary pozbawione ziaren pyłku (lub o mniejszym stężeniu)

Pamiętaj, że część leków powinna być zastosowana na 10-14 dni przed wystąpieniem objawów chorobowych. Komunikaty o wzrastającym stężeniu konkretnego pyłku są sygnałem do rozpoczęcia terapii⁴.

Eliminuj czynniki drażniące podczas przebywania w domu

Pozostając przez dłuższy czas w pomieszczeniach zamkniętych postaraj się stworzyć w swoim otoczeniu strefę wolną od alergenów i czynników drażniących błonę śluzową dróg oddechowych. Pamiętaj, że naturalnym filtrem powietrza wdychanego jest nos, który narażony na liczne zanieczyszczenia. Uszkodzona lub podrażniona błona śluzowa nosa reaguje w nasilony sposób na uczulające nas alergeny i może przyczynić się do powstawania nowych uczuleń.

Oto kilka wskazówek na ograniczenie narażenia błony śluzowej nosa na czynniki drażniące:

• Korzystaj rozsądnie ze środków chemii domowej
• Planując remont wybierz okres wiosenno-letni, gdy możliwe jest intensywne wietrzenie pomieszczeń
• Ogranicz korzystanie z substancji o intensywnych zapachachu
• Zrezygnuj z korzystania z kominka
• Planuj wietrzenie pomieszczeń – sprawdzaj stopień zanieczyszczenia powietrza na zewnątrz
• Rozważ stosowanie oczyszczaczy powietrza z filtrami HEPA

Pamiętaj, że żadna pojedyncza metoda profilaktyczna nie jest wystarczająco skuteczna. Zastosowanie profilaktyki powinno być stosowane równolegle z leczeniem farmakologicznym. Jeśli masz wątpliwości skontaktuj się z lekarzem.

Jaki wybrać lek na alergię ?

Nawet na silne objawy alergii⁵
BEZ ALERGII – zwalcza uciążliwe dla pacjenta objawy⁶
BEZ SENNOŚCI – nie powoduje senności i spadku koncentracji⁷
BEZ PRZERWY 24H – działa szybko – już w ciągu godziny i przez 24 godziny⁸

Allegra120 mg, tabletki powlekane. Każda tabletka zawiera 120 mg feksofenadyny chlorowodorku (Fexofenadini hydrochloridum), co odpowiada 112 mg feksofenadyny.

Wskazania do stosowania:

Leczenie objawowe sezonowego alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa.

Przeciwwskazania:

Nadwrażliwość na substancję czynną lub na którąkolwiek substancję pomocniczą.

Podmiot odpowiedzialny:

Sanofi -Aventis Deutschland GmbH, Niemcy. ChPL 08/2016.

Przed użyciem zapoznaj się z ulotka, która zawiera wskazania, przeciwwskazania, dane dotyczące działań niepożądanych i dawkowanie oraz informacje dotyczące stosowania produktu leczniczego, bądź skonsultuj się z lekarzem lub Farmaceuta, gdyż każdy lek niewłaściwie stosowany zagraża Twojemu życiu lub zdrowiu.

<sup>1. Mejza F., Co to jest alergia?, https://www.mp.pl/pacjent/astma/wszystkooastmie/kacikalergika/49668,co-to-jest-alergia, 10.02.2021.
2. Samoliński B., et al., Epidemiologia Chorób Alergicznych w Polsce (ECAP), Alergologia Polska - Polish Journal of Allergology. Vol. 1, 2014, Pages 10-18
3. Rapiejko P., et al., Strategia leczenia ANN w obliczy zagrożeń współczesnego świata, Otolaryngolog. 2018; 72 (2): 1-12
4. Rapiejko P.: Monitoring pyłkowy w praktyce AD 2017. Alergia, 2017,2; 17-19
5. Leczenie objawowe sezonowego alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa: kichanie, swędzenie nosa, katar lub uczucie zatkanego nosa, swędzenie, zaczerwienienie i łzawienie oczu. ChPL Allegra, Ulotka dołączona do opakowania: informacja dla użytkownika- zatw. 08/2016, Okubo K et al. Int Arch Allergy Immunol 2005; 136: 148-154 (populacja Japonii)
6. Leczenie objawowe sezonowego alergicznego zapalenia błony śluzowej nosa: kichanie, swędzenie nosa, katar lub uczucie zatkanego nosa, swędzenie, zaczerwienienie i łzawienie oczu. ChPL Allegra, Ulotka dołączona do opakowania: informacja dla użytkownika- zatw. 08/2016.
7. W testach klinicznych przeprowadzonych na osobach dorosłych wykazano senność na poziomie podobnym jak w grupie placebo.
8. Działanie przeciwhistaminowe leku rozpoczyna się w ciągu godziny. ChPL Allegra, zatw. 08/2016.</sup>