Dbanie o mięśnie, kości i stawy nie jest łatwe. Mimo tego, to właśnie o te elementy naszego ciała warto troszczyć się ze zwiększoną uwagą. Głównie dlatego, że muszą nam służyć przez wiele lat. Nasze ciało i układ szkieletowy są nieustannie narażone na duże obciążenia. Siedzący tryb życia, wysiłek fizyczny i przypadkowe kontuzje zostawiają trwały ślad na naszym ciele. Ponieważ będą one odczuwalne aż do późnego wieku, trzeba zadbać o ich odpowiednie zaleczenie w jak najkrótszym czasie. Szczególną uwagę trzeba zwrócić na schorzenia i odpowiednią regenerację chrząstki, złamania, stłuczenia i zwichnięcia oraz bóle mięśni i stawów. Każdy z tych sygnałów oznacza, że nasze ciało potrzebuje pomocy. nie warto zwlekać z jej dostarczeniem.
