undefined

Esceven, żel, 30g

Cena 15,38 zł

Siedzący tryb życia — zmora dla nóg.

0,0 (0)

W obecnych czasach coraz więcej osób prowadzi siedzący tryb życia. Przyczynia się do tego głównie praca, a także brak aktywności fizycznej. Taki tryb życia oraz dodatkowo palenie tytoniu oraz występujące już uszkodzenia i zapalenia żył mogą prowadzić do zakrzepicy żylnej. Problemu tego nie należy lekceważyć. Jakie może mieć on następstwa i jak pozbyć się dokuczliwych objawów niewydolności żylnej?

Niewydolność żył kończyn dolnych to stan oznaczający, że krew w nogach nie przepływa prawidłowo. Pojawia się zastój krwi w kończynach, a w niektórych przypadkach także refluks żylny, czyli płynięcie krwi w przeciwnym kierunku.

W przewlekłej niewydolności żylnej dochodzi do miejscowego braku przepływu krwi we właściwym kierunku tzn. wstecznego przepływu krwi. Do niewydolności żylnej dochodzi także wskutek zwężenia lub też niedrożności naczyń.

Przewlekła niewydolność żylna objawia się nieprzyjemnym uczuciem ciężkości nóg, bolesnymi skurczami w okolicach łydek, a także obrzękiem. Z upływem czasu mogą pojawiać się pod skórą widoczne poszerzone żyłki.

Stan w jakim znajdują się nasze nogi w bardzo dużym stopniu zależy od nas samych. Sprzymierzeńcem niewydolności żylnej zapewne jest ciągłe przebywanie w pozycji siedzącej. W momencie, gdy występuje ucisk na żyły krew znacznie wolniej przepływa. W pozycji siedzącej, gdy nasze nogi pozostają w bezruchu, mięśnie znacznie mniej pracują, a co za tym idzie nie wspomagają przepływu krwi. Dlatego też, jeżeli długo siedzimy w jednym pozycji, żyły mogą być zaciśnięte, a krew może w nich zalegać. Doprowadza to do tworzenia się zakrzepów, które mogą zatykać naczynia krwionośne.

Jednakże nie tylko siedzący tryb może powodować powstawanie niewydolności żylnej.

Do czynników zwiększających ryzyko niewydolności kończyn dolnych można zaliczyć:

- Wiek,
- Płeć – częściej zapadają na nią kobiety,
- Zaparcia,
- Płaskostopie,
- Ciąża,
- Otyłość,
- Zażywanie doustnych środków antykoncepcyjnych,
- Czynniki dziedziczne – ryzyko 40% u osoby, której jedno z rodziców chorowało na żylaki; 90%, gdy chorowało oboje rodziców.

Jak powszechnie wiadomo lepiej zapobiegać niż leczyć, dlatego też należy przestrzegać kilku podstawowych zasad, aby w przyszłości nie mieć problemów z niewydolnością żylną kończyn dolnych.

Przede wszystkim ruch to podstawa. Najprostszą formą aktywności jest spacer. Sprzyja on przepływowi krwi z kończyn do serca, a także wzmacnia mięśnie nóg.

Warto także w czasie siedzącej pracy od czasu do czasu zmienić pozycje, poruszać stopami, a także przerwę w pracy wykorzystać na „mały spacer". Koniecznie należy pamiętać, aby podczas siedzenia nie zakładać nogi na nogę, gdyż utrudnia to przepływ krwi w żyłach, a co za tym idzie sprzyja powstawaniu żylaków.

Kilka przydatnych porad dla osób mających problem z nogami:

- Nadmiar nikotyny w organizmie sprzyja powstawaniu zakrzepów – rzucenie palenia to podstawa.
- Im wyżej, tym lepiej - podczas siedzenia trzymaj nogi w górze – doskonale sprawdzają się wszelkiego rodzaju podpórki i podnóżki.
- Wysokie temperatury nie służą naczyniom żylnym, powodują ich nadmierne rozszerzanie - unikaj gorących kąpieli, sauny, solarium oraz nadmiernej ekspozycji na słońce.
- Nie noś obcisłych spodni, legginsów i rajstop – taka odzież stanowczo ogranicza przepływ krwi i uciska żyły.
- Obcasy to wróg zdrowych nóg – noś je tylko wtedy, gdy to konieczne. Najzdrowsze obuwie to takie na obcasie o wysokości 2 – 5cm.
- Przed snem najlepszy jest chłodny prysznic i delikatny masaż – po takich zabiegach stopy i nogi są zrelaksowane.

Jednakże same zdrowe nawyki nie pomogą w utrzymaniu nóg w dobrej formie. Na rynku dostępnych jest wiele produktów wspomagających właściwe przepływanie krwi w kończynach. Jednym z najlepszych, najczęściej stosowanych produktów, a zarazem dostępnych bez recepty w każdej aptece stacjonarnej iinternetowej jest Otrex 600.

Preparat Otrex 600 skutecznie sprawdza się jako lek zmniejszający uczucie ciężkości nóg, bólu nóg, a także łagodzi dolegliwości wywołane bolesnymi skurczami w okolicach łydek. Produkt zawiera w swoim składzie głównie diosminę, która jak powszechnie wiadomo wykazuje pozytywne działanie na naczynia żylne.

Diosmina:

- poprawia napięcie ścianek naczyń,
- pomaga w walce z żylakami,
- zmniejsza uczucie ciężkich nóg,
- jest pomocna w leczeniu hemoroidów,
- wykazuje właściwości przeciw obrzękowe,
- poprawia krążenie w naczyniach włosowatych,
- korzystnie wpływa na elastyczność naczyń,
- powstrzymuje wydzielanie histaminy, a co za tym idzie zmniejsza częstotliwość powstawania obrzęków.

Otrex 600 to produkt wygodny w stosowaniu. Dzięki odpowiedniej dawce diosminy już 1 tabletka dziennie pomaga zadbać o Twoje nogi.

Ruch, odpowiednia dieta, a także środki farmaceutyczne takie jak Otrex 600 odpowiednio wspomagają przepływ krwi w naszych nogach, a co za tym idzie zmniejszają prawdopodobieństwo zachorowania na przewlekłą niewydolność kończyn dolnych.

Twoja opinia jest bardzo ważna.

Pomoże innym wybrać najlepszy produkt, a nam udoskonalić ofertę. Zaloguj się i dodaj opinię.

ZALOGUJ SIĘ

Ten produkt nie posiada jeszcze żadnych opinii.

Informacja dotycząca polityki plików cookies: Informujemy, iż w naszych serwisach internetowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszych serwisów, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności.