Jak leczyć nadciśnienie tętnicze?

Nadciśnienie tętnicze jest przewlekłą chorobą cywilizacyjną, niestety bardzo rozpowszechnioną. Uważa się ją za jedną z plag współczesnej cywilizacji. Najczęściej ujawnia się po czterdziestym roku życia i bardzo często ludzie w ogóle nie są świadomi, że ta choroba ich dotyczy. Choroba przebiega często bez żadnych objawów klinicznych i nie przeszkadza w codziennym życiu, a jest bardzo niebezpieczna.

Nadciśnienie tętnicze to choroba układu krążenia polegająca na stałym lub okresowym podwyższeniu ciśnienia tętniczego krwi. Nadciśnienie tętnicze rozpoznajemy gdy zmierzone wartości wynoszą 140/90mmHg lub powyżej. Zbyt wysokie ciśnienie może więc działając długo i przewlekle powoli uszkadzać ściany naczyń, lub bezpośrednio uszkodzić ścianę naczynia, powodując przedostawanie się krwi do różnych tkanek (np. wylew krwi do mózgu).

Duży wpływ na to czy wystąpi nadciśnienie tętnicze ma palenie papierosów, nadużywanie alkoholu, częste sytuacje stresowe, otyłość, siedzący tryb życia oraz predyspozycja wrodzona tzn. gdy nadciśnienie tętnicze występuje u członków rodziny.

Jakie są objawy nadciśnienia?

Głównym objawem jest podwyższenie się ciśnienia tętniczego krwi skurczowego (górnego) powyżej 139 mmHg lub/i rozkurczowego (dolnego) powyżej 89 mmHg. Objaw ten może występować stale lub okresowo (zwane jest wówczas ciśnieniem skaczącym). Choroba ta może przez wiele lat rozwijać się bezobjawowo, dlatego należy od czasu do czasu badać sobie ciśnienie tętnicze, gdyż dodatkowymi objawami jakie mogą zaniepokoić to złe samopoczucie, osłabienie, uporczywe bóle głowy (zwłaszcza w jej tylnej części) oraz krwawienia z nosa, które sugerują problemy z ciśnieniem. Wstępnymi objawami są również: zwiększona pobudliwość nerwowa, zaburzenia snu, kołatanie serca, szum i zawroty głowy.

Nie bez znaczenia są zaburzenia nerwicowe i regulacji wyższych ośrodków nerwowych, warunkowane sytuacjami konfliktowymi w środowisku rodzinnym lub zawodowym, stałym napięciem psychicznym, poczuciem odpowiedzialności. W tym przypadku pomocne są wszelkie suplementy działające uspokajająco takie jak Doppelherz Aktive na uspokojenie, Neopersen Forte czy Nerwosol K. A niekiedy zastąpić ciężką pracę w warunkach ciągłego stresu i zdenerwowania lżejszą, mniej denerwującą,

Jak leczyć nadciśnienie?

Leczenie w przypadku nadciśnienia tętniczego jest niezwykle ważne, gdyż zaniechanie leczenia powoduje uszkodzenia różnych narządów. Podstawowymi powikłaniami nie leczonego nadciśnienia są: zawał serca, udar mózgu (wylew), uszkodzenie wzroku oraz zaburzenie funkcji nerek, a także znacznego upośledzenia sprawności fizycznej. Nadciśnienie tętnicze może też doprowadzić do przedwczesnej śmierci, najczęściej w wyniku zawału serca lub udaru mózgu.

Podejmując leczenie w odpowiednim czasie i propagując zdrowy styl życia można zahamować objawy choroby i nie dopuścić do ostatecznych negatywnych skutków. Do niezbędnego leczenia farmakologicznego niezwykle ważne jest prawidłowe odżywianie, utrzymywanie prawidłowej wagi ciała, a osoby otyłe powinny podjąć odchudzanie. Pomocne w regulacji wagi ciała będą 2Be Slim, Chili Fat Burner czy Chrom Organiczny.
Bezwzględnie należy zaprzestać palenia papierosów zarówno przez chorego jak i członków jego rodziny. Dostępne bez recepty preparaty pozwalające uwolnić się od nałogu palenia takie jak Desmoxan mogą okazać się nieocenione.

Często nadciśnienie tętnicze występuje wraz z innymi chorobami tj. cukrzyca czy podwyższony cholesterol więc niezbędne jest by zadbać o organizm również w przypadku dodatkowych schorzeń i leczyć współistniejące choroby.

Należy także zaprzestać nadużywania alkoholu. Stosować dietę z ograniczeniem zawartości soli kuchennej, gdyż ostatnio dużą rolę w rozwoju nadciśnienia tętniczego pierwotnego przypisuje się przewlekłemu podwyższeniu stężenia sodu w surowicy krwi, warunkowanemu np. zwiększoną konsumpcją soli kuchennej (nadmiernym soleniem potraw). Pod kontrolą lekarza należy dostosować rodzaj aktywności fizycznej i jego intensywność. Unikać wysiłków fizycznych wyzwalających zmęczenie, zadyszkę lub zauważalne zaczerwienienie twarzy. Można wspomóc organizm poprzez większe spożycie magnezu i potasu.

U chorych na nadciśnienie tętnicze bardzo ważna jest stała kontrola ciśnienia. Pomiar ciśnienia tętniczego w warunkach domowych powinien odbywać się rano i wieczorem, po kilkuminutowym odpoczynku. Warto zaopatrzyć się w podstawowe ciśnieniomierze domowego użytku np. Ciśnieniomierz Geratherm Easy Med automat naramienny. Najlepiej jest notować uzyskane wyniki, aby przedstawić je przy kolejnej wizycie oraz stały nadzór lekarski nad leczeniem. Przepisane leki należy przyjmować stale, nawet jeśli ciśnienie tętnicze jest prawidłowe, ponieważ mają one za zadanie nie dopuszczać do gwałtownych, niebezpiecznych skoków ciśnienia.
Możliwości farmakologicznego korygowania ciśnienia tętniczego są dziś bardzo duże. Preparat leczniczy musi być dobrany przez lekarza i być zgodny ze stopniem zaawansowania choroby, a jego skuteczność sprawdzona praktycznym zastosowaniem. Wymaga ono zawsze okresowemu sprawdzeniu i ewentualnej korekty lekarskiej. W terapii nadciśnienia tętniczego wykorzystuje się leki o różnym mechanizmie działania. W leczeniu nadciśnienia stosuje się leki moczopędne, czyli tzw. diuretyki, które usuwają nadmiar płynów z organizmu, beta – blokery, które odciążają serce oraz leki rozszerzające naczynia, do których należą: alfa – blokery, inhibitory enzymu konwertującego angiotensynę, leki blokujące receptor dla angiotensyny oraz antagoniści wapnia; rzadziej inne.

Nadciśnienie tętnicze jest chorobą przewlekłą, leczoną do końca życia. Zapobieganie nadciśnieniu polega na unikaniu tych wszystkich czynników, które sprzyjają rozwojowi nadciśnienia, a przede wszystkim napięcia nerwowego, stresów i urazów psychicznych oraz nadwagi. Zauważono, że występuje ono dwukrotne częściej u kobiet niż u mężczyzn, przebiega jednak u nich łagodniej i wykazuje mniejszą skłonność do powikłań.

Leczenie nadciśnienia tętniczego jest uzależnione od jego przebiegu oraz od innych chorób występujących u danego pacjenta. Bardzo często dla odpowiedniego obniżenia ciśnienia tętniczego konieczne staje się jednoczesne stosowanie kilku leków.