Ból kręgosłupa jako choroba cywilizacyjna

W krajach wysoko rozwiniętych coraz częściej problem społeczeństwa, stanowią nawracające bóle kręgosłupa. Najczęstszym źródłem tej przypadłości jest siedzący tryb życia lub jest to związane z brakiem ruchu. Statystycznie przyjęto, że ok.75% społeczeństwa cierpi na bóle różnych odcinków kręgosłupa, a ok .25-60% to bóle przewlekłe.

Przyczyny bólu i zwyrodnień kręgosłupa

 Zostało naukowo stwierdzone, że obciążenie kręgosłupa u stworzeń poruszających się na czterech kończynach jest zdecydowanie mniejsze niż dwunożnych. Tym samym z natury jest podwyższone ryzyko choroby. Jednak czynników wpływających jest znacznie więcej , a jest to związane z tym ,że kręgosłup stanowi pewnego rodzaju centralną oś ciężaru ciała. Kręgosłup podlega wszelkim obciążeniom i naciskom również poza fizjologicznym. Z punktu widzenia medycyny, dolegliwości kręgosłupa najczęściej są pochodzenia para zawodowego. A mianowicie w pewnych grupach zawodowych dochodzi do obciążenia tego narządu. Problem ten dotyczy zarówno fizycznych grup zawodowych, ale również tych, od których rodzaj wykonywanej pracy wymaga pozostania nienormatywnie długo w jednej pozycji.

Nie leczone zmiany patologiczne kręgosłupa mogą przerodzić się w poważne zwyrodnienie, dlatego wart zadbać o stan zdrowia zanim będzie już dość późno...

 Jak zapobiegać bólom kręgosłupa?

 Główną przyczyną zmian kręgosłupa jest uszkodzenie krążka międzykręgowego. Funkcjonowanie krążków w pozycji leżącej kręgosłupa polega pobieraniu wody oraz środków odżywczych, a w pozycji obciążenia czyli stojącej, siedzącej czy podczas dźwigania są w trakcie odwadniania. Z tego wniosek, że jeśli chcemy pobudzić funkcjonowanie przemiany materii międzykręgowej powinniśmy regularnie i naprzemiennie odciążać nasz narząd ruchu.

W świecie leków istnieje wiele suplementów diety na bazie ekstraktów z owoców i roślin, które mają za zadanie wspomóc utrzymanie dobrej kondycji stawów kręgosłupa oraz sprawność ruchową Aflexin kręgosłup.

Kolejnym częsta przyczyną problemów z kręgosłupem jest otyłość. Tego typu przypadki są jeszcze trudniejsze w procesie leczenia.

 Jak wyleczyć kręgosłup?

 Fizjoterapia w połączeniu z farmakologią powinna dawać najbardziej optymalne skutki. Mamy szereg preparatów o działaniu przeciwbólowym oraz przeciwzapalnym, a także rozgrzewającym jak Maść Końska.

 Początkowo zalecamy wprowadzić kilka nowych zasad w styl naszego życia codziennego. Kolejno zastosować się do odpowiedniej diety, a następnie należy pamiętać o odciążaniu kręgosłupa i starać się jak najczęściej wypoczywać. Zalecamy pamiętać o tych kilku podstawowych zasadach, ponieważ na pewno łatwiej jest zapobiegać niż leczyć choroby kręgosłupa.