Vitrum D3 kapsułki x 60

Vitrum D3 – kapsułki zawierające witaminę D (cholekalcyferol) rozpuszczoną w oleju z krokosza barwierskiego, co ułatwia wchłanianie witaminy D.

Rola witaminy D:

Witamina D odgrywa bardzo ważną funkcję w zachowaniu prawidłowego stanu zdrowia i bierze udział w wielu procesach życiowych. Przede wszystkim, witamina D wywiera wpływ na gospodarkę wapniowo - fosforanową i metabolizm tkanki kostnej.

Ponadto witamina D: 

- Pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu odpornościowego.

- Wpływa na utrzymanie zdrowych kości i zębów.

- Pomaga we właściwym wchłanianiu wapnia i fosforu, jest niezbędna do utrzymania prawidłowego poziomu wapnia we krwi.

- Odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu mięśni, ponieważ w mięśniach znajduje się receptor witaminy D, który odpowiada za siłę mięśni i ich masę.

- Ponadto witamina D odgrywa ważną rolę w skurczach mięśni.

- Bierze udział w procesie podziału komórek.

- Pomaga zmniejszyć ryzyko upadku związane z niestabilnością postawy i osłabieniem mięśni.

Zapotrzebowanie na witaminę D:

Optymalne stężenie witaminy D (25(OH)D) we krwi osoby dorosłej powinno wynosić 30-50 ng/ml. Uznaje się, że u większości osób w Polsce, podobnie jak w innych krajach w tej szerokości geograficznej, zalecana jest suplementacja witaminą D, z uwagi na niewystarczającą podaż w normalnej diecie i niedostateczną ekspozycję na światło słoneczne w ciągu roku. W Polsce wystarczająca synteza skórna ma miejsce jedynie w miesiącach od kwietnia do września, przy zapewnieniu ekspozycji na słońce minimum 18% powierzchni ciała – bez stosowania filtrów ochronnych – w godzinach 10 - 15 przez co najmniej 15 minut.

Osobami, które szczególnie wymagają dodatkowej suplementacji diety witaminą D są:

- osoby, które prowadzą siedzący tryb życia i rzadko przebywają na słońcu,

- mieszkający na terenach o niewielkim rocznym nasłonecznieniu (np. Polska), co wynika z położenia geograficznego,

- osoby regularnie stosujące kremy z filtrami przeciwsłonecznymi (filtr UV 15 blokuje syntezę skórną witaminy D w 99%),

- osoby powyżej 65 roku życia (ze względu na zmniejszoną syntezę witaminy D w skórze).

Składniki:

olej z krokosza barwierskiego (Carthamus tinctorius L.), żelatyna, substancja utrzymująca wilgoć (glicerol), witamina D (cholekalcyferol)

Zalecane spożycie:

- dorośli, kobiety planujące ciążę, w ciąży i karmiące piersią, dzieci od 6 r.ż., młodzież, osoby po 60 r.ż. 1 kapsułkę dziennie.

Ważna informacja:

Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Preparat nie może być stosowany jako substytut zróżnicowanej diety. Prowadzenie zdrowego trybu życia i stosowanie zrównoważonej diety są niezbędne dla zachowania dobrego stanu zdrowia. Nie stosować w przypadku nadwrażliwości na którykolwiek składnik preparatu