Stres – jak powstaje i w jaki sposób wpływa na organizm?
Towarzyszący nam każdego dnia stres stanowi jedną z częstszych przyczyn powstawania wielu różnych chorób. Przeżywanie stresujących wydarzeń może powodować wiele nieprzyjemnych objawów zakłócających równowagę emocjonalną i niekorzystnie wpływających na organizm. Należą do nich: przyspieszone bicie serca, wzmożone pocenie, nagłe uderzenia ciepła, stany lękowe, problemy żołądkowo-jelitowe. Regularnie doświadczanie tych symptomów powinno stanowić sygnał do zadbania o zdrowie i w razie potrzeby do sięgnięcia po odpowiednie leki na nerwy.
Szczególnie niebezpieczne jest długo utrzymujące się napięcie nerwowe, które zaburza odporność psychofizyczną i osłabia mechanizmy odpowiedzi immunologicznej. Może też zwiększać ryzyko wystąpienia niektórych schorzeń takich jak choroba wrzodowa, biegunki, zaparcia, przewlekłe bóle głowy. W takiej sytuacji pomocne może okazać się przyjmowanie tabletek, kapsułek, kropel lub innych leków na skołatane nerwy bez recepty. Można też zastosować różne techniki uspokajające, np. ćwiczenia relaksacyjne, medytację, aktywność fizyczną.
Kiedy można rozważyć sięgnięcie po leki na nerwy?
Podstawowym wskazaniem do stosowania preparatów łagodzących stany napięcia nerwowego jest zaburzenie równowagi psychicznej, do której może dojść na skutek wielu czynników. Leki na nerwy w postaci tabletek, kapsułek oraz kropel bez recepty są zalecane także osobom, które źle reagują na stres, są rozdrażnione i mają trudności z zasypianiem na tle nerwowym. Wbrew pozorom właściwie dobrane środki nie otumaniają i nie powodują uczucia wszechogarniającej senności.
Częstym powodem sięgnięcia po lek na nerwy jest też nerwica, która wiąże się z psychicznym dyskomfortem i obniża jakość codziennego funkcjonowania. Objawami zaburzeń nerwicowych są takie objawy jak nadmierny smutek, natrętne myślenie, wzmożone napięcie mięśniowe. Pacjenci zmagający się z tą chorobą często mają problemy z sercem, układem pokarmowym, a także z bezsennością. Coraz powszechniejszym problemem są też stany lękowe, które mogą wiązać się ze stresem pourazowym lub z niektórymi chorobami.
Ziołowe leki na nerwy i stany niepokoju nerwowego
W przypadku łagodnego przebiegu schorzeń układu nerwowego można zastosować leki na nerwy zawierające naturalne składniki pochodzenia roślinnego. Preparaty w postaci tabletek lub kropel do przyjmowania doustnego mogą pomóc w przywróceniu równowagi emocjonalnej, a także w zmniejszeniu dolegliwości psychosomatycznych wynikających z nadmiernego stresu takich jak drażliwość, nadpobudliwość, trudności z koncentracją, nerwowość.
W składzie tabletek, kapsułek, syropów oraz innych leków na nerwy znajdują się przede wszystkim wyciągi pozyskane z ziół. Do najpopularniejszych należą m.in. melisa, lawenda, szafran, dziurawiec, serdecznik, nostrzyk żółty, arcydzięgiel, męczennica cielista. Od niepamiętnych czasów do łagodzenia łagodnych lub umiarkowanych stanów napięcia nerwowego wykorzystuje się też ekstrakt z korzenia kozłka lekarskiego, nazywany walerianą.
Leki na nerwy bez recepty – kompleksy witamin i minerałów
W przypadku stresu, niepokoju i napięcia nerwowego stosuje się nie tylko preparaty ziołowe. Dla właściwego funkcjonowania układu nerwowego niezbędna okazuje się też odpowiednia podaż składników odżywczych. Dlatego leki na nerwy i uspokojenie często bazują na witaminach i minerałach. W składzie tabletek, kapsułek i kropel często można znaleźć witaminy z grupy B, kwas foliowy, magnez, potas, selen, cynk i miedź.
Ponadto wiele środków przeznaczonych do stosowania w przypadku zaburzonej równowagi psychicznej zawiera L-tryptofan. Ten egzogenny aminokwas jest prekursorem melatoniny, ważnego hormonu regulującego rytm dobowy. Na skutek przemian biochemicznych ulega przekształceniu w serotoninę, związek odpowiedzialny za kontrolę nastroju i samopoczucia. Mimo że naturalne preparaty na stres i napięcie nerwowe nie wymagają wcześniejszej konsultacji u lekarza, warto się z nim skonsultować, by zminimalizować ryzyko wystąpienia działań niepożądanych.