Suplementy i witaminy dla aktywnych fizycznie
Aktywność fizyczna jest bardzo ważna dla zachowania odpowiedniego zdrowia. Dlatego też, aby zachować zdrowie należy wspomagać się dostępnymi na rynku witaminami dla osób aktywnych. Apteka internetowa oferuje szeroką gamę produktów wspomagających osoby uprawiające sport.
Suplementy i witaminy dla aktywnych
Filtry
Witaminy i minerały dla aktywnych
Jedną z witamin niezbędną w diecie sportowca jest witamina D3. Wzmacnia ona kości i mięśnie, a w przypadku urazów lub złamań przyspiesza rekonwalescencję. Może mieć formę kapsułek, kropli lub tabletek do ssania. Nierzadko występuje w duecie z witaminą K2, która również wpływa na zdrowie kości. Witaminy z grupy B poprawiają stan czerwonych krwinek, zmniejszają uczucie zmęczenia i znużenia podobnie zresztą jak witamina C. Preparaty z witaminą C to m.in. tabletki musujące, kapsułki lub saszetki z płynem o łatwej przyswajalności. Najważniejsze witaminy dla sportowców często wchodzą w skład suplementów o wszechstronnym działaniu.
Minerały pełnią bardzo ważną rolę w diecie każdego sportowca. Magnez pozwala zachować równowagę elektrolitową. Żelazo stanowi jeden z ważniejszych składników regulujących proces pozyskiwania energii i zaopatrujących tkanki w tlen. Dlatego jego ewentualne niedobory skutkują anemią, a ta gorszymi wynikami w sporcie. Równie istotne jest utrzymanie właściwego poziomu potasu, wpływającego na mięśnie i regulującego ciśnienie krwi. Z kolei wapń wspomaga właściwy metabolizm energetyczny.
Suplementy dla aktywnych
Dostępne w naszej aptece witaminy dla aktywnych fizycznie oraz niezbędne mikroelementy mają również formę wieloskładnikowych suplementów diety. Witaminy łączy się np. z koenzymem Q10. Zapotrzebowanie na niego jest większe przy aktywności fizycznej. Połączenie najważniejszych witamin z magnezem to także dobry sposób na wzmocnienie organizmu sportowca. Inne kompleksy witaminowe wzbogaca np. wyciąg z żeń-szenia, który wspiera sprawność fizyczną. Tabletki musujące z żen-szeniem oraz kofeiną szybko przywracają energię.
Zestawy witamin i minerałów są niezbędne w okresie wzmożonej aktywności fizycznej. Witaminy i minerały dla aktywnych zawierają składniki, które wspierają układ odpornościowy, zmniejszają uczucie zmęczenia i poprawiają funkcje psychologiczne. Złożone preparaty multiwitaminowe wspomagają także prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
Aktywność fizyczna jest coraz popularniejszą formą spędzania wolnego czasu. Każdy organizmy, aby mógł prawidłowo funkcjonować musi być uzupełniany o niezbędne witaminy i minerały. Do grupy tych witamin należą: witamina z grupy E, B, A, C, oraz minerały cynk, wapń, żelazo, magnez, sód i potas. Podczas wysiłku fizycznego znacznie szybciej przebiegają procesy fizjologiczne, zwiększone jest wydzielanie potu dlatego też znacznie częściej składniki powinny być systematycznie uzupełniane. Dostarczanie do organizmu witamin i minerałów pozwala podnieść wydolność organizmu, a także zdolności treningowe. Witaminy powinny być systematycznie dostarczane z pożywieniem, jednakże nie zawsze wszystko co jest w pokarmie wystarcza do dziennego zaspokojenia organizmu. Dlatego konieczne jest przyjmowanie suplementów diety, aby wspomóc organizm. Apteka internetowa Świat Leku posiada w swojej aptece szeroką gamę suplementów diety uzupełniającą brak witamin i minerałów w organizmie.
Witaminy i minerały dla aktywnych
Jedną z witamin niezbędną w diecie sportowca jest witamina D3. Wzmacnia ona kości i mięśnie, a w przypadku urazów lub złamań przyspiesza rekonwalescencję. Może mieć formę kapsułek, kropli lub tabletek do ssania. Nierzadko występuje w duecie z witaminą K2, która również wpływa na zdrowie kości. Witaminy z grupy B poprawiają stan czerwonych krwinek, zmniejszają uczucie zmęczenia i znużenia podobnie zresztą jak witamina C. Preparaty z witaminą C to m.in. tabletki musujące, kapsułki lub saszetki z płynem o łatwej przyswajalności. Najważniejsze witaminy dla sportowców często wchodzą w skład suplementów o wszechstronnym działaniu.
Minerały pełnią bardzo ważną rolę w diecie każdego sportowca. Magnez pozwala zachować równowagę elektrolitową. Żelazo stanowi jeden z ważniejszych składników regulujących proces pozyskiwania energii i zaopatrujących tkanki w tlen. Dlatego jego ewentualne niedobory skutkują anemią, a ta gorszymi wynikami w sporcie. Równie istotne jest utrzymanie właściwego poziomu potasu, wpływającego na mięśnie i regulującego ciśnienie krwi. Z kolei wapń wspomaga właściwy metabolizm energetyczny.
Suplementy dla aktywnych
Dostępne w naszej aptece witaminy dla aktywnych fizycznie oraz niezbędne mikroelementy mają również formę wieloskładnikowych suplementów diety. Witaminy łączy się np. z koenzymem Q10. Zapotrzebowanie na niego jest większe przy aktywności fizycznej. Połączenie najważniejszych witamin z magnezem to także dobry sposób na wzmocnienie organizmu sportowca. Inne kompleksy witaminowe wzbogaca np. wyciąg z żeń-szenia, który wspiera sprawność fizyczną. Tabletki musujące z żen-szeniem oraz kofeiną szybko przywracają energię.
Zestawy witamin i minerałów są niezbędne w okresie wzmożonej aktywności fizycznej. Witaminy i minerały dla aktywnych zawierają składniki, które wspierają układ odpornościowy, zmniejszają uczucie zmęczenia i poprawiają funkcje psychologiczne. Złożone preparaty multiwitaminowe wspomagają także prawidłowe funkcjonowanie mięśni.
Aktywność fizyczna jest coraz popularniejszą formą spędzania wolnego czasu. Każdy organizmy, aby mógł prawidłowo funkcjonować musi być uzupełniany o niezbędne witaminy i minerały. Do grupy tych witamin należą: witamina z grupy E, B, A, C, oraz minerały cynk, wapń, żelazo, magnez, sód i potas. Podczas wysiłku fizycznego znacznie szybciej przebiegają procesy fizjologiczne, zwiększone jest wydzielanie potu dlatego też znacznie częściej składniki powinny być systematycznie uzupełniane. Dostarczanie do organizmu witamin i minerałów pozwala podnieść wydolność organizmu, a także zdolności treningowe. Witaminy powinny być systematycznie dostarczane z pożywieniem, jednakże nie zawsze wszystko co jest w pokarmie wystarcza do dziennego zaspokojenia organizmu. Dlatego konieczne jest przyjmowanie suplementów diety, aby wspomóc organizm. Apteka internetowa Świat Leku posiada w swojej aptece szeroką gamę suplementów diety uzupełniającą brak witamin i minerałów w organizmie.
