Znaczenie samokontroli w terapii cukrzycy
W terapii cukrzycy szczególne znaczenie odgrywa samokontrola. Chory, który obserwuje wahania glukozy we krwi na co dzień, zaczyna lepiej rozumieć swoją chorobę.
Badanie stężenia glukozy we krwi ma na celu:
• ocenę wyrównania cukrzycy
• ocenę wpływu spożywanych posiłków, aktywności fizycznej i innych czynników (np. dodatkowej innej choroby) na stężenie glukozy we krwi
• optymalizację terapii
Zasady samokontroli
Przed przystąpieniem do samodzielnego badania stężenia glukozy we krwi za pomocą glukometru:
• ustal z lekarzem:
- o jakich porach i jak często wykonywać badania (pory w jakich wykonuje się badania: na czczo, przed i 1.5-2 godziny po głównych posiłkach, przed snem, w nocy między godz. 2.00 a 4.00; dodatkowo: w razie złego samopoczucia; przed, w trakcie i po wysiłku fizycznym, podczas dodatkowej innej choroby, przed rozpoczęciem prowadzenia samochodu itp.)
-indywidualny plan badań, który zależy między innymi od sposobu leczenia, Twojego trybu życia i innych czynników
-jakie powinny być Twoje docelowe wartości stężenia glukozy we krwi (na czczo i przed posiłkami, po posiłkach, przed snem i w nocy)
-jak postępować w przypadku za wysokich wartości stężenia glukozy we krwi (hiperglikemii) i niedocukrzenia (hipoglikemii)
• sprawdź czy Twój glukometr spełnia wymagania dotyczące dokładności pomiaru określone normą ISO 15197:2013 1
• przeczytaj dokładnie instrukcję obsługi glukometru
• poproś lekarza lub pielęgniarkę, aby sprawdzili, czy wykonujesz pomiar prawidłowo
• poszerzaj swoją wiedzę o cukrzycy i staraj się zaobserwować w życiu codziennym, co wpływa na wahania stężenia glukozy we krwi i jak można poprawić kontrolę Twojej cukrzycy
Zapisywanie/rejestrowanie wyników badań
Najbardziej popularną papierową formą jest zeszyt samokontroli z gotowymi rubrykami do ręcznego wpisywania każdego wyniku.
W dobie komputeryzacji coraz większego znaczenia nabiera stosowanie elektronicznych programów do analizowania nie tylko wyników stężenia cukru we krwi. Takim przykładem może być Accu-Chek Smart Pix – proste urządzenie, za pomocą, którego dane z glukometru są przesyłane do komputera, gdzie mogą być przeglądane i analizowane w różny sposób, dając możliwość bardziej kompleksowej i precyzyjnej analizy wyników (więcej informacji na stronie www.accu-chek.pl).
Pamiętaj:
• Cukrzyca jest chorobą, w której jednym z warunków uzyskania dobrych wyników jest aktywny udział osoby chorej w jej terapii
• Ważnym jej elementem jest samokontrola stężenia glukozy we krwi, dzięki której można ocenić, czy cukrzyca jest dobrze wyrównana o różnych porach doby i jak różne czynniki wpływają na stężenie glukozy we krwi (ustal z lekarzem zasady i plan badań)
• Istotne jest rejestrowanie w sposób systematyczny (w formie, która jest dla ciebie optymalna) wyników badań
• Jeżeli zauważysz nieprawidłowe stężenia glukozy we krwi, to zawsze staraj się zrozumieć, co było ich przyczyną, przedyskutuj to z lekarzem lub pielęgniarką
• Zainwestowany czas w naukę i systematyczną samokontrolę będzie procentował w bliższej i dalszej przyszłości
• Używaj dokładnego glukometru. Sprawdź czy Twój glukometr spełnia wymagania dotyczące dokładności pomiaru określone normą ISO 15197:2013 1
dr n. med. Mariusz Tracz, diabetolog
Roche informuje, iż niniejszy artykuł zawiera informacje ogólne, które nie mogą służyć do dokonywania zmian w postępowaniu i leczeniu bez wcześniejszej konsultacji z lekarzem prowadzącym pacjenta.