Tendoactive, 60 kapsułek

Tendoactive, 60 kapsułek

Cena 65,50 zł
SiderAL Folic, 20 saszetek

SiderAL Folic, 20 saszetek

Cena 72,30 zł
Ibuvit D3 4000, 60 kapsułek

Ibuvit D3 4000, 60 kapsułek

Cena 27,86 zł

Pogromić cellulit i rozstępy

0,0 (0)

Co to jest cellulit i dlaczego powstaje?

Jak wygląda cellulit każda z nas doskonale wie. Nierównomiernie rozłożona tkanka tłuszczowa, która tworzy na skórze bruzdy, to zmora niejednej kobiety. Cellulit, powszechnie znany jako skórka pomarańczowa nie jest problemem tylko osób z nadwagą. Coraz częściej, dotyka także szczupłych osób, w młodym wieku. Dlaczego powstaje cellulit? Skłonności do nierównomiernego odkładania się tkanki tłuszczowej może mieć kilka źródeł:

  1. Genetyczne (geny decydują o tym w jakiej ilości i w jaki sposób rozkłada się tłuszcz w tkankach).
  2. Hormony płciowe (dlatego cellulit najczęściej pojawia się w okresie dojrzewania, menopauzy i ciąży).
  3. Otyłość (przerost tkanki tłuszczowej utrudnia krążenie krwi, co prowadzi do niedotlenienia pewnych części ciała. W ten sposób spalanie cellulitu jest utrudnione).

Jak się pozbyć cellulitu?

Wszystkie sposoby walki z cellulitem sprowadzają się do rozbicia tkanki tłuszczowej i poprawy krążenia. Niestety musimy mieć świadomość, że cellulit jest bardzo trudnym w walce defektem. Oprócz kosmetycznych sposobów na poprawę jędrności skóry, po mechaniczne i chirurgiczne metody musimy zadbać przede wszystkim o ruch i dietę (powstawaniu cellulitu na pewne nie sprzyja siedzący tryb życia!).

Rozstępy - przyczyny powstawania

Kolejnym defektem spędzającym sen z powiek kobiet są rozstępy (początkowo różowo – fioletowe, później jaśniejsze pręgi na skórze). W odróżnieniu od cellulitu nie są związane z nieprawidłowym odkładaniem tkanki tłuszczowej. Rozstępy, powstają przez upośledzenie komórek, które odpowiadają za wytwarzanie kolagenu i elastyny. Jakie są najczęstsze przyczyny takiego stanu rzeczy?

  1. Zaburzenia hormonalne.
  2. Zaburzenia tkanki łącznej.
  3. Gwałtowne zmiany wagi ciała.

Dlatego, rozstępy najczęściej pojawiają się w okresie dojrzewania, u osób gwałtownie tyjących lub zrzucających wagę oraz u kobiet w ciąży.

Rozstępy zapobieganie, czyli jak pielęgnować ciało

Jak w większości problemów zdrowotnych warto zadbać o dietę. Jedzcie produkty bogate w witamy i mikroelementy (produkty zawierające cynk i krzem np. brukselka, fasola, otręby, groszek, cebula, ryby, wątróbka i chleb razowy). Zróżnicowana i zdrowa dieta działa zbawiennie na skórę i poprawia jej elastyczność. Dodatkowo warto wyposażyć się w szereg łatwo dostępnych kosmetyków tj. balsamy, kremy czy maseczki ujędrniające.

Co na rozstępy w czasie ciąży?

W czasie ciąży zadbajcie o nieobciążające ćwiczenia fizyczne, które zwiększą elastyczność Waszej skóry. Rozstępy zapobieganie:

  1. Świetnia działa joga, pilates, aqua aerobic czy ćwiczenia z piłką fitball.
  2. Profilaktycznie używajcie kosmetyków ujędrniających np. peelingów i balsamów.
  3. Warto zainwestować w produkty zawierające takie składniki jak: fitoestrogeny (pobudzają produkcję włókien białkowych), czy silanole (związki krzemowe).

Jędrna skóra domowe sposoby

Istnieje wiele domowych rozwiązań, które pomogą Wam w walce z cellulitem i rozstępami. Sposób na jędrną skórę w domu numer jeden: przyjmujcie jak najwięcej witaminy A i E (zwalczają wolne rodniki) oraz witaminę C (jest niezbędna do produkcji kolagenu). Jedzcie dużo marchwi, brokułów i dyni (produktów zawierających witaminę A), orzechów, olejów roślinnych (produktów zawierających witaminę E) oraz cytrusów i np. natki pietruszki (witamina C).

Zamiast kupować drogie kosmetyki, w domu możemy łatwo sporządzić naturalne odpowiedniki produktów sklepowych. Np. peelingi cukrowe i solne czy masło do ciała (wiele przepisów odnajdziecie w Internecie).

Jeśli jesteśmy przy domowych sposobach ujędrnia skóry, warto wspomnieć o toniku z cytrusów. Mieszanka soku z cytryny, grejpfruta i pomarańczy, to świetny sposób na ujędrnienie biustu oraz miejsc z cellulitem. Trzeba jednak pamiętać o regularności.

Podsumowując: cellulit i rozstępy to mało estetyczne defekty, które nie są łatwe do zwalczenia. Postawcie przede wszystkim na profilaktykę, czyli ujędrnianie skóry, zdrową dietę i ruch.

Twoja opinia jest bardzo ważna.

Pomoże innym wybrać najlepszy produkt, a nam udoskonalić ofertę. Zaloguj się i dodaj opinię.

ZALOGUJ SIĘ

Ten produkt nie posiada jeszcze żadnych opinii.

Informacja dotycząca polityki plików cookies: Informujemy, iż w naszych serwisach internetowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszych serwisów, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności.