Antypot, zasypka 30 g

Antypot, zasypka 30 g

Cena 10,47 zł
Perspi Block, 60 tabletek

Perspi Block, 60 tabletek

Cena 23,21 zł

Nadpotliwość – wstydliwy problem

0,0 (0)

Wydzielanie potu jest naturalną niezbędną funkcją w naszym organizmie, ponieważ zapobiega jego przegrzaniu. Dodatkowo powoduje uregulowanie składników mineralnych w naszym ciele wydalając ich nadmiar. Nadmierna potliwość jest bardzo dużym problemem dla osób, które na nią cierpią. W takim razie jak sobie z nią poradzić, aby pozbyć się dyskomfortu i skrępowania?

Nadmierną potliwością nazywamy stan, w którym organizm produkuje więcej potu, niż potrzebuje do jego schłodzenia. Do objawów zaliczamy mokre dłonie, pachy, stopy.

Każdego dnia, przez powierzchnię skóry człowiek traci ok. 500 ml wody. W ten sposób organizm reguluje także gospodarkę wodną. Gruczoły potowe zlokalizowane są w obrębie prawie całej skóry, a największe ich skupiska znajdują się na wewnętrznej stronie dłoni i na stopach. To właśnie te miejsca pocą się najszybciej.

Pot wydalany jest z organizmu przez skórne gruczoły potowe, które znajdują swoje ujście na powierzchni naskórka.

Wyróżniamy dwa rodzaje gruczołów potowych:

  • ekrynowe (zwykłe) - małe, rozsiane po całej skórze; jest ich około 3 mln, wydzielany przez nie pot jest bezbarwny i bezwonny i ma zasadnicze znaczenie w procesie termoregulacji
  • apokrynowe (zapachowe) - większe, mniej liczne, umiejscowione w okolicach pach, pachwinach i okolicach narządów płciowych. Ich czynność rozpoczyna się w procesie dojrzewania. Wydzielają one mętny, lepki, obfity w lipidy pot o bardzo intensywnym zapachu. Gruczoły zapachowe odgrywają rolę w pobudzeniu płciowym i zależne są od bodźców hormonalnych i emocjonalnych.

Problem nadmiernej potliwości często związany jest z układem nerwowym, hormonalnym i zwiększoną ilością czynnych gruczołów potowych. Bardzo często zdarza się, iż problem potliwości jest również powiązany ze stresem i złym samopoczuciem.

Nadmierna potliwość przyjmuje się, że dotyczy ok. 1% populacji. Jest ona następstwem nadaktywności gruczołów potowych.

Przyczyny zwiększonej potliwości możemy podzielić na:

  • fizjologiczne: wysiłek fizyczny, emocje, stres, spożywanie niektórych potraw, klimakterium. W chwilach silnych emocji organizm może wyprodukować nawet 10 litrów potu, a jego zapach jest bardziej intensywny, co związane jest z wydzielaniem hormonów stresu, tj. adrenaliny i kortyzolu. Pocenie dotyczy tu najczęściej dłoni, stóp, pach, pachwin oraz twarzy i ma charakter napadowy. Występuje ono zarówno u kobiet, jak i u mężczyzn; może być dziedziczne.
  • chorobowe:
    - zaburzenia hormonalne (nadczynność tarczycy, cukrzyca);
    - neurologiczne (neuropatie);
    - infekcje wirusowe i bakteryjne (AIDS, gruźlica);
    - niektóre nowotwory (guz nadnerczy, ziarnica złośliwa);
    - zatrucia (inhibitory acetylocholinoesterazy, pestycydy).

Rozróżnia się dwa główne rodzaje nadmiernej potliwości:

  • miejscową - nadmierna potliwość dotyczy stóp, dłoni i pach, rzadziej obejmuje również twarz. Osoby dotknięte tym rodzajem nadpotliwości mogą wydzielać olbrzymią ilość potu, a ich dłonie, stopy lub pachy są stale wilgotne. Utrudnia to wykonywanie codziennych czynności i może być przyczyną kłopotliwych sytuacji w życiu zawodowym i towarzyskim. Pierwsze objawy nadpotliwości pojawiają się zwykle w okresie dojrzewania, a największe ich nasilenie przypada na wiek
    20 - 30 lat.
  • uogólnioną — dotyczy całego ciała. Występuje znacznie rzadziej i jest zazwyczaj następstwem współistniejącej choroby i znika pod wpływem leczenia choroby podstawowej.

9 sposobów, aby skutecznie pozbyć się pocenia:

  •  Przede wszystkim należy zachowywać odpowiednią higienę, częste mycie, zmiana bielizny i ubrań

  • Zwykły żel do mycia należy zastąpić mydłem antybakteryjnym, taki zabieg pozwala zachować czystość i świeżość, a także suchość.
    >>>Mydła antybakteryjne
  • Bardzo ważne jest regularne depilowanie włosów szczególnie w okolicach pach, gdyż to właśnie tam gromadzi się najwięcej wydzieliny z gruczołów potowych. Można zastosować tradycyjną metodę golenia maszynką bądź zastosować wosk lub depilator — włosy dłużej odrastają; nie trzeba golić ich prawie codziennie.
  • Zaleca się stosowanie przynajmniej raz w tygodniu regulatora wydzielania potu
    >>> Dezodoranty i antyperspiranty
  • Bardzo ważne jest także stosowanie zamiast zwykłych antyperspirantów, takich dostępnych w aptekach z naturalnymi składnikami
  • W aptekach dostępne są również preparaty do specjalnej pielęgnacji stóp, gdyż jest to jedno z miejsc bardziej narażonych na problemy z potliwością
    >>> Preparaty na pocenie się stóp
  • Z potliwością można także walczyć od środka przyjmując ogólnodostępne preparatów zmniejszających nadmierne wydzielanie potu
    >>> Preparaty przeciw poceniu
  • Bardzo ważne w walce z poceniem jest zmiana diety, zaleca się zrezygnowanie z mięs, gdyż w dzisiejszych czasach nie są one najwyższej jakości, specjaliści doradzają jedzenie dużych ilości warzyw w szczególności gotowanych na parze. Należy jeść większe ilości zdrowych tłuszczów, zrezygnować z nabiału i glutenu. Bardzo ważne w walce z potliwością jest zrezygnowanie z kofeiny i palenia. Nie zalecane jest także spożywanie pokarmów typu cebula, czosnek, ostre przyprawy – w szczególności chilli, a także ryby.
  • Skuteczne w leczeniu miejscowych problemów z poceniem mogą być kąpiele lecznicze
    - ok 0,5 kg kory dębowej gotujemy w 5 l wody i należy wlać do wanny. Temperatura powinna wynosić 36-38 stopni, trwać 30 minut. Kąpiel należy powtarzać dwa razy w tygodniu
    - w problemach potnych stóp pomóc mogą moczenia w ciepłej wodzie z dodatkiem kory dębu lub ziela bukwicy zwyczajnej, która w szczególny sposób zapobiega nieprzyjemnemu zapachowi.

Twoja opinia jest bardzo ważna.

Pomoże innym wybrać najlepszy produkt, a nam udoskonalić ofertę. Zaloguj się i dodaj opinię.

ZALOGUJ SIĘ

Ten produkt nie posiada jeszcze żadnych opinii.

Informacja dotycząca polityki plików cookies: Informujemy, iż w naszych serwisach internetowych korzystamy z informacji zapisanych za pomocą plików cookies na urządzeniach końcowych użytkowników. Dalsze korzystanie z naszych serwisów, bez zmiany ustawień przeglądarki internetowej oznacza, iż użytkownik akceptuje politykę stosowania plików cookies, opisaną w Polityce prywatności.