Jak się pozbyć opuchlizny pod oczami?

Opuchlizna pod oczami to problem, z którym boryka się wiele kobiet. Obserwujemy ją najczęściej rano, tuż po wstaniu z łóżka. Za cienie pod oczami odpowiadają nie tylko zmęczenie i brak snu, ale również niektóre choroby czy alergie. Do czynników zaburzających proces krążenia krwi należą również brak ruchu, nieodpowiednia dieta, nadużywanie alkoholu czy palenie papierosów. Na szczęście jest kilka skutecznych sposobów, by szybko pozbyć się nieestetycznych worków.

1. Okłady z herbaty

Jednym z najpopularniejszych sposobów na spuchnięte powieki są okłady z herbaty ekspresowej – może to być zwykła, czarna herbata lub herbata zielona, która nie tylko pomoże pozbyć się opuchlizny, ale także pozwoli ukoić piekące i zmęczone oczy. Herbata zawiera kofeinę, która obkurcza naczynia krwionośne wokół oczu, a garbniki stymulują krążenie krwi.

2. Masaż kostkami lodu lu schłodzona łyżeczka

Zimno sprawi, że naczynka krwionośne skurczą się a zaczerwienienie i opuchlizna ulegną zmniejszeniu. Kostkami lodu owiniętymi w płócienną chusteczk masuj delikatnie okolice oczu przez 10 minut, by pobudzić krążenie krwi. Możemy również przyłożyć zwykłą łyżkę, uprzednio włożoną do zamrażalnika na kilka minut.

3. Okład z ogórka, ziemniaków lub awokado

Schłodzone plasterki ogórka połóż na oczy na około 10-15 min. Ogórek odżywi skórę wokół oczu, dzięki właściwościom rozjaśniającym pozwoli skutecznie walczyć z cieniami pod oczami, a chłód pomoże pozbyć się opuchlizny. Równie skutecznym sposobem jest okład ze schłodzonego plastra ziemniaka baź awokado.

4. Truskawki

Nie tylko zmniejszają obrzęk, ale też zawierają składniki, które poprawiają wygląd skóry i wygładzają ją. Pokrój mrożone owoce na plastry, przyłóż na zmęczone oczy i poleż z nimi kilka minut.

5. Liść aloesu

Przetnij na pół liść aloesu i przyłóż pod oczy, jego sok ukoi, nawilży i odżywi skórę.

Prostym i tanim, a przede wszystkim naturalnym sposobem na opuchliznę pod oczami jest również stosowanie okładów z ziół.

Szałwia – jedną łyżeczkę parz przez kilka minut w połowie szklanki wrzątku. Odcedź. W ciepłym naparze zanurz waciki i trzymaj je na powiekach przez 10 minut. Kolejne 10 minut można leżeć
z zimnym okładem.

Świetlik – pół łyżeczki ziela zalej 1/3 szklanki wrzątku i zaparzaj 10 minut. Nasącz waciki i przyłóż okład do oczu.

Rumianek – kompresy z herbatki rumiankowej przynoszą ulgę zmęczonym oczom i przywracają im blask. Mają właściwości przeciwzapalne i łagodzą zaczerwienienia. Możesz też zalać łyżkę tego ziela 1/4 litra wrzącego mleka. Letni okład należy nałożyć na powieki na 20 minut.

Rozmaryn – wsyp garść ziela do miski z wrzątkiem i nachyl się nad nią z ręcznikiem na głowie na kilka minut.

Aby zmniejszyć worki pod oczami warto również spać na wyższej poduszce. Dzięki temu głowa  w czasie snu będzie lekko uniesiona, co poprawi mikrokrążenie i usprawni przepływ limfy.