Co wiemy o stresie? Przyczyny skutki i sposoby radzenia sobie z nimi.
Stres jest obecny przez całe nasze życie, i nie da się go uniknąć ale można się do niego przygotować lub złagodzić jego skutki. Głównych przyczyn stresu jest wiele: nadmiar obowiązków, utrata pracy, zła organizacja pracy, trudności w kontaktach międzyludzkich, lęk przed stawianymi nam wymaganiami, a także długotrwałe zmęczenie, wyczerpanie i zagrożenie życia.Źródłem stresu mogą być także spożywane przez nas produkty żywnościowe takie jak kofeina, nadmiar soli, który powoduje wzrost ciśnienia krwi, a także informacje płynące z prasy, radia i telewizji.
Najczęściej przez stres atakowany jest układ nerwowy, krążenia, odpornościowy, trawienny i oddechowy.
Objawy fizyczne długotrwałego stresu to zanik apetytu, bóle głowy, problemy z trawieniem, upośledzenie zdolności koncentracji, suchość ust, kołatanie w klatce piersiowej. Dołączają się do niego najczęściej objawy emocjonalne jak lęk, niepokój.
W pokonywaniu stresu najczęściej zaleca się nam różnego rodzaju działania takie jak: poświęcenie się swojemu hobby-czytanie książki, uprawianie sportów, a także rozluźniające kąpiele i masaże. Teoretycznie są to dobre pomysły na rozładowanie napięć, najczęściej jednak brakuje nam na to czasu i chęci. Najczęściej wtedy sięgamy po preparaty uspokajające.
Na rynku aptecznym zwykle są to tabletki zawierające popularną walerianę i melisę. W przypadku poważnych zaburzeń związanych ze stresem lekarze przepisują nam silniejsze środki farmakologiczne. Niestety znakomita większość leków oprócz działań terapeutycznych zawiera także wiele działań niepożądanych, w przypadku preparatów stosowanych na stres najczęściej występuję senność, otępienie często uniemożliwiające normalne funkcjonowanie. Warto wiec pytać o preparaty, które w sposób łagodny pomogą nam uzyskać poprawę nastroju a jednocześnie wyciszyć się.
Preparatem o szerokim spektrum oddziaływania na różne formy stresu jest niewątpliwie syrop Sonna, będący lekiem OTC bez recepty. Posiada on przyjemny jabłkowy zapach i smak, nie powoduje uczucia otępienia co szczególnie jest ważne u kierowców. Jest bezpieczny, nie powoduje też senności a co najważniejsze uzależnień.
Podawany może być osobom w każdym wieku a szczególnie wskazany jest u dzieci, u których występują problemy z trudności z zasypianiem, wyciszeniem, a także w sytuacjach stresowych przed pójściem do szkoły(klasówka) , przedszkola. U dzieci nadpobudliwych nastąpi wyciszenie.
Osobom szczególnie przeżywającym egzaminy wyeliminuje uczucie ściskania w brzuchu i gardle. Osoby starsze mające problemy z połykaniem tabletek łatwiej będą mogły go zażyć a ponadto nie powoduje on interakcji z innymi lekami, co w przypadku osób starszych zażywających wiele leków nie jest bez znaczenia.
Syrop Sonna na stres można stosować w dłuższym przedziale czasowym aż do ustąpienia objawów. Rodzinne opakowanie przekłada się również na korzyść ekonomiczną.
Wielkość opakowania przy dawkowaniu 10 ml wystarcza na 5 dni stosowania, co w porównywaniu z innymi środkami czyni go atrakcyjnym, skutecznym i bezpiecznym preparatem na stres.
Brak działań ubocznych a także 20-letnia obecność na rynku przemawia za wyborem tego syropu szczególnie dla dzieci i osób starszych.